远离职场亚健康 增强职业幸福感 行业党委举办“职场人士健康指南”专题讲座

       现今生活节奏快，压力大，上班族职业病呈现年轻化趋势，亚健康现象越来越普遍，对工作和日常生活造成了一定影响。为树立正确的健康理念，培养健康的工作习惯，4月24日下午，园区专业服务行业党委联合园区财政审计局机关党总支联举办“职场人士健康指南”专题讲座，50余名党员参加。

       本次讲座邀请了苏州大学身心健康教育资深专家、研究员陈锡林主任为大家讲授职场健康之道。陈锡林主任从职场健康标准、慢性病危险因素、身心健康保持对策、职场角色定位等方面传授了正确的职场健康理念，普及了心血管、颈椎病等职业病和常见疾病的预防知识，纠正了一些错误认知，分享了简单实用的健康养生口诀和小知识，并针对参训人员的职业病咨询，提供了个性化、科学性的建议。

       通过这次讲座，不仅拓宽了专业服务业从业者的视野，也为其增强自我保护意识、保障身心健康起到了良好的引导作用，有效促进了行业健康素养的提升。